90 dienu pašrūpes praktikums

Apraksts:

• Šis ir praktikums par to, kā rūpēties par sevi. Tas ir izveidots uz 90 dienu izaicinājuma pamata. Mēs salikām kopā 90 uzdevumus — pa vienam katrai dienai. Tādā veidā, soli pa solim, vari iepazīt, cik dažādi izpaužas rūpes par sevi. Šo praktikumu vari uztvert kā iespēju satikt sevi, kā ielūgumu būt apzinātam un pavērot, kas ar tevi notiek.
• Apjoms 92 A4 lappuses.